Retour à la liste
Un meilleur bien-être physique grâce à l'équilibre émotionnel
Les fleurs de Bach® sont de plus en plus populaires pour gérer les émotions. Mais que sont exactement les fleurs de Bach®, comment les utiliser et à qui s'adressent-elles ?
28.01.2025
2 min
Les fleurs de Bach® sont de plus en plus populaires pour gérer les émotions. Elles ont été développées dans les années 1930 par le Dr Edward Bach, un médecin traditionnel qui estimait que la guérison devait être simple et accessible à tous. Ces élixirs floraux sont utilisés pour rétablir l'équilibre émotionnel et favoriser le bien-être. Mais que sont exactement les fleurs de Bach®, comment les utiliser et à qui s'adressent-elles ?
Origine et fabrication
Les Fleurs de Bach® sont des extraits liquides obtenus à partir de plantes sauvages cueillies à la main dans le jardin du Dr Bach en Angleterre. Ces extraits sont dilués et conservés avec une solution alcoolique.
Philosophie
Au cours de ses recherches, le Dr Bach a découvert 38 fleurs, chacune étant associée à un état émotionnel de base. Ces 38 fleurs sont réparties en 7 groupes émotionnels : L'anxiété, la solitude, l'inattention à l'environnement, le découragement et l'abattement, la susceptibilité à être influencé facilement, l'engagement excessif envers les autres et l'insécurité. Le Dr Bach était convaincu que l'harmonie émotionnelle était la clé d'une bonne santé. Son credo : « Traitez l'homme, pas la maladie, car derrière toute maladie se cachent nos craintes, nos peurs, nos désirs, nos préférences et nos aversions », est à la base de sa philosophie.
Comment les Fleurs de Bach® sont-elles utilisées ?
Les essences ne visent pas directement les maladies, mais le déséquilibre psychique qui en est à l'origine. Selon Edward Bach, la force de chaque plante se transmettrait à l'homme sous forme de vibrations spécifiques. Jusqu'à présent, ce mode d'action n'a pas été entièrement élucidé sur le plan médical. On suppose toutefois que les différentes fleurs influencent le psychisme, les états d'âme négatifs pouvant être dissipés.
En favorisant une meilleure gestion de ses propres émotions, les Fleurs de Bach® permettent de mieux comprendre ses propres réactions à certaines situations et de les classer en conséquence. Les Fleurs de Bach® peuvent également contribuer à favoriser un sentiment de paix intérieure et à maintenir ou à rétablir l'équilibre intérieur.
A qui s'adressent les Fleurs de Bach® ?
Les fleurs de Bach® peuvent être utilisées par tout le monde. Elles sont idéales pour tous ceux qui souhaitent une approche holistique et à base de plantes. Il n'y a aucun risque de surdosage, d'effets secondaires ou d'interactions.
Pour les enfants, les gouttes sont volontiers utilisées, car elles peuvent offrir un soutien simple dans les nombreuses situations particulièrement exigeantes qui accompagnent le fait de grandir. Il suffit de penser aux grands événements comme l'entrée au jardin d'enfants ou à l'école, ou encore l'arrivée d'un nouveau petit frère ou d'une nouvelle petite sœur. Mais bien sûr, ils sont également adaptés aux soucis quotidiens comme une visite chez le dentiste ou un examen.
