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Durch emotionales Gleichgewicht zu mehr körperlichem Wohlbefinden
Bach®-Blüten werden immer beliebter zur Bewältigung von Emotionen. Aber was genau sind Bach®-Blüten, wie werden sie angewendet und für wen sind sie geeignet?
28.01.2025
2 min
Bach®-Blüten werden immer beliebter zur Bewältigung von Emotionen. Entwickelt wurden sie in den in den 1930er Jahren von Dr. Edward Bach, einem Schulmediziner, der der Meinung war, dass Heilung einfach und für jedermann zugänglich sein muss. Diese Blütenessenzen werden dazu verwendet, das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen und das Wohlbefinden zu fördern. Aber was genau sind Bach®-Blüten, wie werden sie angewendet und für wen sind sie geeignet?
Herkunft und Herstellung
Bach®-Blüten sind flüssige Extrakte, die aus handgepflückten Wildpflanzen aus dem Garten von Dr. Bach in England gewonnen werden. Diese Extrakte werden verdünnt und mit alkoholischer Lösung haltbar gemacht.
Philosophie
Bei seiner Forschung entdeckte Dr. Bach 38 Blüten, die je einem emotionalen Grundzustand zugeordnet werden. Diese 38 Blüten werden in 7 emotionale Gruppen eingeteilt: Ängstlichkeit, Einsamkeit, Unaufmerksamkeit gegenüber der Umgebung, Mutlosigkeit und Verzagtheit, leichte Beeinflussbarkeit, übermässiges Engagement für andere und Unsicherheit. Dr. Bach war der Überzeugung, dass emotionale Harmonie der Schlüssel zu einer guten Gesundheit sei. Sein Credo: «Behandelt den Menschen, nicht die Krankheit, denn hinter aller Krankheit liegen unsere Befürchtungen, Ängste, Begierden, Vorlieben und Abneigungen», ist die Grundlage seiner Philosophie.
Wie werden Bach®-Blüten angewendet?
Die Essenzen zielen nicht direkt auf die Krankheiten, sondern auf das seelische Ungleichgewicht, das ihnen zugrunde liegt. Laut Edward Bach soll die Kraft der jeweiligen Pflanze in Form von speziellen Schwingungen von den Pflanzen auf die Menschen übergehen. Bis heute ist diese Wirkungsweise medizinisch nicht vollständig geklärt. Es wird allerdings vermutet, dass die einzelnen Blüten die Psyche beeinflussen, wobei die negativen Gemütszustände zerstreut werden können.
Durch die Unterstützung eines besseren Umgangs mit den eigenen Emotionen, ermöglichen es die Bach®-Blüten, eigene Reaktionen auf bestimmte Situationen besser zu verstehen und entsprechend einzuordnen. Bach®-Blüten können auch dazu beitragen, ein Gefühl des inneren Friedens zu fördern und die innere Balance zu erhalten oder wieder herzustellen.
Für wen eignen sich Bach®-Blüten?
Bach®-Blüten können von allen Personen verwendet werden. Ideal sind sie für alle, die eine pflanzliche und ganzheitliche Herangehensweise wünschen. Es besteht keine Gefahr der Überdosierung, von Neben- oder Wechselwirkungen.
Auch für Kinder werden sie gerne verwendet, da sie auf einfache Weise Unterstützung bieten können, in den vielen besonders herausfordernden Situationen, die das Grosswerden so mit sich bringt. Denken wir nur an grosse Ereignisse wie Kindergarten- und Schuleintritt oder die Ankunft eines neuen Geschwisterchens. Aber natürlich sind sie auch bei den alltäglichen Sorgen wie einem Zahnarztbesuch oder einer Prüfung geeignet.
