Die ganze Welt ist mit Duft erfüllt

Ätherische Öle sind natürliche Pflanzenextrakte und werden aus verschiedenen Pflanzenteilen gewonnen, wie Blüten, Blätter, Rinden, Wurzeln oder Harze. Sie helfen den Pflanzen, um Insekten zur Bestäubung anzulocken, Schädlinge fernzuhalten oder sich durch Bakterien oder Pilze hervorgerufene Krankheiten zu schützen. Vielseitig einsetzbar, eignen sie sich für Duftlampen, Massageöle, Bäder, Umschläge, Inhalationen und mehr. Sie wirken unmittelbar auf das Gehirn und können auf diese Weise sowohl physische als auch psychische Prozesse im Körper des Menschen positiv beeinflussen.
 

Inhaltsstoffe

Viele Pflanzen produzieren ätherische Öle, die zu den sekundären Pflanzenstoffen zählen.  Ätherische Öle bestehen aus einer Vielzahl von chemischen Verbindungen, darunter Terpene und Phenole. Sie sind flüchtig und haben fettlösliche Eigenschaften, enthalten jedoch keine Fette. Im Gegensatz zu fetten Ölen verdampfen ätherische Öle rückstandsfrei. In der Regel sind sie hydrophob und in Wasser nicht oder nur sehr wenig löslich.

Für uns Menschen haben sie antivirale, antimikrobielle, durchblutungsfördernde, entzündungshemmende, schleimlösende und viele weiter Wirkungen.

Ätherische Öle sind keine gewöhnlichen Öle und hinterlassen daher auch keine unschönen Fettflecken. Der Begriff "ätherisch" bedeutet, dass es sich um etwas nicht Fassbares handelt, um ein leicht flüchtiges Öl – im Gegensatz zu gewöhnlichen fetten Ölen.
 

Anwendung

Es ist wichtig, ätherische Öle richtig anzuwenden, da sie sehr potent sind. Oft wird eine viel zu hohe Dosierung vorgegeben. Vor der Anwendung sollte man sich über die spezifischen Eigenschaften und Anwendungen jedes Öls informieren.

Das therapeutische Arbeiten mit ätherischen Ölen gehört in die Hände von in Aromatherapie ausgebildeter Therapeuten und Pflegekräften. Doch die verdünnte Anwendung als Aromaspray oder in der Aromalampe ist jedermann zugänglich und auch ideal für den privaten Bereich.

Besondere Vorsicht in der Anwendung ist bei Kindern, Schwangeren und Stillenden, sowie bei Epilepsie und Asthma geboten.
 

Herstellung

Die meisten ätherischen Öle werden durch Wasserdampfdestillation gewonnen, wobei jedoch einige Duftstoffe bei hohen Temperaturen verloren gehen. Kaltpressung ist eine schonendere Methode, aber nur wenige Pflanzen wie Zitrusschalen werden so behandelt. Empfindliche Pflanzenteile erfordern oft die Extraktion mit chemischen Lösungsmitteln. Die Kohlendioxid-Extraktion ist ein neueres Verfahren, das hochwertige ätherische Öle bei niedrigen Temperaturen gewinnt und die kostbaren Duftstoffe erhält.
 

Lagerung & Haltbarkeit

Ätherische Öle sind licht- und temperaturempfindlich und sollten daher (auch wenn sie bereits in dunklen Fläschchen sind) dunkel aufbewahrt und am besten kühl bis maximal bei Zimmertemperatur gelagert werden. Eine direkte Sonneneinstrahlung sollte in jedem Fall vermieden werden.

Vertrauen Sie auf Ihren Geruchssinn. Wenn ein Öl plötzlich anders riecht als gewohnt, besonders wenn es streng oder stechend riecht, könnte es sein, dass es gebrochen ist. In solchen Fällen ist es ratsam, das Öl zu entsorgen, da es Ihrer Gesundheit mehr schaden als nutzen könnte.
 

Eukalyptusöl

Das Öl wird aus den älteren und ölhaltigeren Blättern des Eukalyptusbaums gewonnen und hat viele gesundheitliche Vorteile, darunter antibakterielle, entzündungshemmende, durchblutungsfördernde und auswurffördernde Eigenschaften.

Es wird oft bei Erkältungen, Husten, Bronchitis, Sinusitis und anderen Beschwerden eingesetzt. Bei Rheumatischen Beschwerden, Muskel- und Gelenkschmerzen kann Eukalyptusöl äusserlich angewendet werden. Es kann vielseitig angewendet werden, z.B. zur Inhalation, in Umschlägen oder als Badezusatz.

Es ist wichtig, bei der Anwendung bei Kindern unter drei Jahren vorsichtig zu sein.
 

Teebaumöl

Teebaumöl wird aus den Blättern des Teebaums durch Wasserdampfdestillation gewonnen und ist als reines Teebaumöl an der Bezeichnung „Melaleuca alternifolia“ erkennbar. Teebaumöl enthält mehr als 60 Substanzen, darunter Terpinen-4-ol, das eine starke antibakterielle Wirkung besitzt. Es kann gegen Warzen, Fuss- und Nagelpilz, Kopfläuse, Akne und entzündliche Hautunreinheiten eingesetzt werden. Das Öl wirkt auch bei Atemwegserkrankungen, Mundgeruch und Zahnfleischentzündungen. Bei regelmäßiger Anwendung kann es positive Ergebnisse zeigen. Es ist wichtig, das Öl außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren und nicht pur auf Schleimhäute aufzutragen.
 

"Wussten Sie, dass..."